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水泳

水泳の試合の持ち物を1から全部紹介します!

水泳の試合の持ち物って何いが必要だっけ・・?

水泳の試合に初めて出るんだけど何を持っていけばいいんだろう・・?

そんな不安を持っているスイマーの方は多いと思います。

僕自身も、初めての水泳の試合で何を持っていけばいいかわからず、必要以上のものを持っていった結果バックが重くて泳ぐ前から疲れてしまった苦い思い出があります。

そんなことにならないように、今回は全国大会で優勝経験のある僕が水泳の試合の持ち物について紹介してこうかと思います。

競泳の試合に初めて出る人はもちろん、何度でている人も参考になる部分が多いとおもいます。

忘れ物のチェックも兼ねて紹介していきます!

必ず持っていくもの

それでは必ず持っていく必要があるものを紹介していきます。

これがないと泳げないというレベルなのでここに書いてあるものだけは少なくとも持っていくようにしましょう!

水着

まずは水着です。

一言に水着と言っても水泳の試合では

  • アップ用(練習用)
  • 試合用(Finaマーク付き)

の2種類があります。

最悪試合用だけあれば問題はありませんが、

  • 試合用の水着を長く使う
  • 試合では濡れた水着を使いたくない

と言った事を考えると、練習用も持っていくほうがいいとおもいます。

ゴーグル

ゴーグルも試合では欠かせません。

ゴーグルも僕は試合用とアップ用の2個持っていきます。

試合の時はゴーグルが取れないようにいつもよりきつくするとおもいます。

毎回ゴーグルの調整をするのが面倒なので2個持っていくのをオススメします。

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タオル

タオルは

  • セームタオル1枚
  • バスタオル1枚
  • フェイスタオル2~4枚

を目安に持っていきます。

基本的には濡れた体を拭くのはセームタオルだけで、バスタオルは更衣の時しか使わないといった感じで使うとこの枚数でたります。

フェイスタオルは、汗を拭いたり、レース用水着を拭いたりするために使用します。

キャップ

キャップには

  • シリコンキャップ
  • メッシュキャップ

の2種類がありますが、試合では両方持っていったほうがいいです。

具体的には

  • アップやダウン→メッシュキャップ
  • 試合→シリコンキャップ

といった感じです。

個人的には両方1枚ずつ持って行けば大丈夫だとおもいます。

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ジャージ

水泳では試合は水着ですが、召集場での待機時間などジャージを着る時間は長いです。

また、プールサイドに落としてしまったりすると濡れてしまうので替えも持っていったほうがいいです。

時期にもよりますが、着ていくものの含めて

  • ジャージ(長袖・長ズボン)各一枚
  • ハーフパンツ一枚
  • Tシャツ二枚

といった感じで大丈夫です。

夏場だとTシャツとハーフパンツをもう一枚ずつ持っていってもいいかもしれません。

お弁当

水泳の試合は一日中ある場合がほとんどなので、お弁当を持っていく必要があります。

試合会場の売店や周辺のコンビニは売り切れてしまう場合もあるので

家の近くのコンビニで買うか、自宅で作って持っていくなどしたほうがいいでしょう。

あると便利なもの

次にあると便利なものを紹介して行きます。

実際、なくてもなんとかなりますがあった方が絶対にいいのでできる限り持って行きましょう。

曇り止め

ゴーグルの曇り止めはほぼ必須です。

実際、レース中に曇って何も見えなくなる場合もあるので必ず持っていくようにしています。

僕自身は予備も含めて2本持っていくようにして行きます。

 

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小さめのメッシュバッグ

これは、リュックでの荷物の整理に使ったり召集場への荷物を持っていく際に使います。

水泳では水場が多いので、すぐ乾きやすいメッシュタイプをお勧めします。

捕食

水泳は体力の消耗の激しいスポーツの一つなので、カロリーを取る必要があります。

試合の合間に手軽に取れるゼリータイプのものや、カロリーメイトを準備すれば間違いないです。

まとめ

今回は、水泳の試合に必要なものをリストアップしてみました。

試合に初めて出る人もそうで無い人もぜひ参考にしてみてください。

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以上:水泳の試合の持ち物を1から紹介します!でした。